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如何预防脱发

  文章分类:脱发      文章来源:成都皮肤病医院  
  如何预防脱发?当今社会不论是在工作还是生活方面,人们都面临着前所未有的压力,这种情况常常导致了一些压力性的疾病的出现。而脱发就是其中一种,它的产生与人们长期所面临的压力脱不开关系。它的出现对于我们的身心健康产生了非常大的影响。那么,如何预防脱发?下面我们一起来看看成都军大医院医生的介绍。
 
  导致脱发的原因很多,所以在预防脱发的准备工作上,也应当从各个方面入手,多管齐下,方能更好的预防脱发.医生表示,可以从如下几个方面进行预防:
 
  1.合理选用洗发水:一些脱脂性或者强碱性的洗发水对头发的影响很不好,很容易使头发变得枯黄干燥.个人应根据自己的发质情况选择天然的洗发水,对预防脱发很有帮助.
 
  2.减少吹染烫:烫染头发时,用的染发药水等会对头发造成伤害,破坏细胞组织,不利于头发的生长,电吹风的使用也不宜过于频繁,应当节制使用次数.
 
  3.通肠胃,防便秘:多吃五谷杂粮,新鲜蔬菜和水果,避免便秘的发生,便秘会影响头发的质量,是导致脱发的一个因素.
 
  4.戒烟戒酒烧少不了:很多人嗜烟嗜酒,爱之如命,一日不喝抽,如隔n个秋,殊不知,抽烟喝酒对均会对头发的健康产生影响,抽烟影响头发的发育,而喝酒会使头皮产生湿气与热气,导致脱发.
 
  5.不要常年戴封闭帽子:头发也是要呼吸的,长时间的不透气,会让头发闷坏的,在选择帽子头盔时,当注意通气的.
 
  温馨提示:为了不让“万一”发生,预防是关键,但是一旦发现脱发症状,要及时治疗。

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